Sencillos Consejos Para Mantener Niveles Saludables de Azúcar en la Sangre

Como mantener los niveles saludables de azúcar en la sangrePara mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, primero debes saber que los desequilibrios de azúcar en la sangre están asociados con una serie de síntomas y problemas de salud, como la diabetes tipo 2, fatiga inexplicable, el peso extra alrededor de la parte abdominal y trastornos del estado de ánimo.

 

Una de las razones para el alarmante aumento de la diabetes tipo 2 es que la gama de azúcar en la sangre normal es demasiado alta. Esto explica por qué muchas personas no tienen síntomas, (al igual que el peso adicional alrededor de la parte abdominal y el cansancio inexplicable), durante años antes de ser diagnosticados…

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