En muchas partes del mundo se han hecho investigaciones y estudios acerca de los beneficios que puede aportar el uso de la canela para la diabetes.
Como sabemos la diabetes es una enfermedad complicada y de riesgo por lo que no se puede dejar al tiempo. En busca de remedios naturales que mejoren esta condición encontramos la canela como un remedio eficaz para esta enfermedad…
Con la canela uno solo debe determinar el método y la cantidad a utilizar de forma natural este remedio. Antes de profundizar en los detalles del uso de la canela, vamos a tratar de entender el problema al que nos enfrentamos.
Mucho se ha investigado acerca de la diabetes y hay definiciones científicas detalladas al respecto, sin embargo, en un lenguaje sencillo podemos decir que es una enfermedad en la que o bien los niveles de insulina se perturban con el páncreas que produce cantidades insuficientes, o no hay respuesta de las células a la insulina existente.
El nivel de azúcar en la sangre, ya sea que aumente o disminuya hace difícil que el metabolismo normal del cuerpo trabaje normalmente. Los 2 tipos de diabetes más conocidos son las tipo 1 y tipo 2.
Hasta el momento la diabetes tipo 1 no tiene una cura permanente, sin embargo hay varios remedios naturales que ayudan para mantenerla bajo control. La diabetes tipo 2 si se puede revertir, hasta el punto que podemos vivir con ella como si no la tuviéramos.
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¿Cuál es la conexión entre la diabetes y la canela?
Se ha encontrado que la canela es una de las curas eficaces para la diabetes, ya que estimula los receptores de las células, que luego responden más rápidamente a la insulina. Esto se hace posible mediante la activación de ciertas enzimas que impulsan a las células a responder mejor.
Básicamente el consumo de canela hace bajar el nivel de azúcar en la sangre por lo tanto ayuda a mejorar y mantener a raya a la diabetes. La canela también contiene polifenoles que son antioxidantes fuertes, por lo que el uso de la canela asegura la prevención de la formación de radicales libres que contribuyen a los problemas en personas diabéticas.
¿Qué dosis adecuada de canela es buena para controlar la diabetes?
Se ha comprobado que un cuarto de cucharadita de canela en polvo consumida diariamente es suficiente para bajar los niveles de azúcar en la sangre. Esto es equivalente a 2 a 4 gramos de canela. No solo se puede añadir a las bebidas, sino que también a platos dulces. Lo mejor es cuando se llena de agua caliente y se consume en forma de té.
El uso de la canela ha demostrado ser muy beneficioso en el tratamiento de la diabetes, y da mucho mejores resultados que los medicamentos alopáticos convencionales. Es eficaz para ayudar a mejorar la diabetes tipo 1 y 2 y es beneficiosa tanto para los adultos como para los niños.
Entre otros beneficios que aporta la canela tenemos que funciona de maravillas para tratar la tos, el resfriado y la gripe, se ha utilizado eficazmente también para tratar la congestión del pecho. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que son de ayuda en la reducción y prevención de enfermedades crónicas, algunos también le atribuyen propiedades anti envejecimiento.
Aunque la canela se ha demostrado ser un remedio eficaz para el tratamiento de la diabetes, un efecto secundario importante es que cuando se consume en altas dosis, produce cumarina que es un anticoagulante, es decir que tiende a impedir que la sangre se coagule.
Hay que tener muy en cuenta este efecto secundario de la canela, en situaciones especiales como antes de una cirugía, durante la menstruación o en cualquier situación de sangrado en donde se debe evitar su consumo.
También se sabe que si se consume de forma excesiva puede irritar el revestimiento gástrico causando ardor y reflujo acido, además algunas veces causa estreñimiento, por lo que no se recomienda excesivamente a las personas que presentan mucha sensibilidad digestiva.
Así que en lugar de consumir canela directamente, es mejor comer pequeñas cantidades de canela todos los días, por ejemplo sobre tu avena o sobre una tostada, o en forma de té, y así no deberías tener ningún problema.
Las personas que sufren de diabetes tienen una razón más para estar felices, ya que utilizar la canela como un remedio natural, tiene efectos secundarios insignificantes y se sabe que ayuda a mantener los niveles de azúcar de manera eficaz.
Sin embargo, como siempre digo, es altamente recomendable consultar o mantener al tanto de cualquier cambio en nuestra rutina diaria al profesional de la salud que nos atiende, antes de utilizar cualquier remedio natural, en este caso la canela para la diabetes.
