La diabetes y el mal aliento ¿Cómo se relacionan?

La Halitosis es una condición conocida comúnmente como mal aliento, y lo padece toda persona que tenga un olor desagradable en su boca. A veces se asocia con la diabetes.

¿Qué tiene que ver el mal aliento en diabéticos?

Tu aliento tiene una capacidad interesante para proporcionar pistas sobre tu salud en general. Por ejemplos, un olor dulce y afrutado puede ser un signo de cetoacidosis, una complicación aguda de la diabetes, y un olor a amoníaco puede asociarse con enfermedad renal.

Por lo tanto, se asocia el mal aliento a la diabetes debido a que esta puede ser la causa del desgradable olor en la boca.

Por sorprendente que parezca, es posible que no sepas si padeces de halitosis. La mejor manera de saber si tienes mal aliento es pedirle a un familiar o un amigo cercano que controle el olor de tu boca y te lo haga saber.

Si no hay nadie cercano y de confianza para ayudarte, puedes lamer tu muñeca, dejar que se seque y luego huele. Si tu muñeca huele mal, padeces de mal aliento. Tener halitosis puede tener efectos indirectos y secundarios, como la pérdida de la autoestima e incluso contribuir a la depresión.

Causas de mal aliento y diabetes

No existe una sola causa de la halitosis sino una serie de factores que pueden producir ese mal aliento de boca.

Aunque con frecuencia las  causas del mal aliento están vinculadas principalmente a una mala higiene oral, existen algunas condiciones médicas, como la diabetes, que hacen que los que la padecen sean más susceptibles.

El mal aliento o halitosis es muy común y gran parte de la población lo ha padecido en algún momento de sus vidas. En cuanto al mal aliento relacionado con la diabetes tiene dos causas principales: 1.- Enfermedad periodontal y 2.- Altos niveles de cetonas en la sangre.

Enfermedad Periodontal

Debido a los altos niveles de azúcar en la sangre, los diabéticos son más propensos a la halitosis. Esto se explica debido al hecho de que la mayoría de veces el mal aliento es causado por una acumulación de bacterias en la boca que libera malos olores.

Estas bacterias se alimentan de glucosa, por lo que altos niveles de azúcar en la sangre pueden causar que crezcan. En personas diabéticas y con hiperglucemia, la saliva puede contener cantidades mayores que las normales de glucosa, por lo que las bacterias están persuadidas para crecer, conduciendo a las caries dentales o enfermedad de las encías.

Cetonas en la sangre

Los niveles altos de cetona a menudo causan mal aliento. Cuando tu cuerpo no puede producir insulina, tus células no reciben la glucosa que necesitan como combustible. Para compensar, tu cuerpo cambia al plan B: quemar grasa.

La quema de grasa en lugar de azúcar produce cetonas, que se acumulan en la sangre y la orina. Las cetonas también pueden producirse cuando estás en ayunas o si estás siguiendo una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos, aunque nunca al mismo nivel que en la cetoacidosis diabética.

La cetoacidosis diabética, ocurre cuando las cetonas aumentan a niveles inseguros, por lo que corres el riesgo de sufrir de esta afección peligrosa.

Afortunadamente, la cetoacidosis esta limitada principalmente a personas con diabetes tipo 1 cuyos niveles de azúcar en la sangre no están controlados. Si crees tener esta condición busca ayuda médica de inmediato.

Otras causas de mal aliento en diabéticos

Otras personas han reportado tener mal aliento como resultado de tomar algunos medicamentos para la diabetes como la metformina. Si piensas que algún medicamento está causando mal aliento, lo más recomendable es consultar a tu equipo de profesionales que te atiende y que te asesore sobre los medicamentos alternativos disponibles.

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¿Cómo controlar el mal aliento de la diabetes?

No importa si la diabetes es, o no es, la causa de tu mal aliento, la mejor manera de prevenir la halitosis es combatir la acumulación de bacterias en la boca por medio de una buena higiene bucal.

Eso significa, cepillarte al menos 2 veces al día, no solo los dientes sino también la lengua. Además, debes utilizar el hilo dental y visitar al dentista con regularidad para que te haga una limpieza profunda.

Es bueno además que trates de evitar los alimentos y bebidas muy azucaradas ya que esto te ayudara a prevenir el crecimiento de las bacterias, ya que tendrán menos glucosa para alimentarse.

Otros consejos para evitar el mal aliento incluyen:

•   Mantener tus niveles de azúcar en la sangre en su rango objetivo
•    Mantenerte hidratado (para mantener tu boca húmeda y evitar la boca seca)
•    Usar mentas o chicles sin azúcar para estimular la saliva.
•    Si usas dentaduras postizas, asegúrarte de que te quedan bien y quitarlas por la noche.
•    No fumar

El mal aliento puede ser un signo de algo más. Si tienes diabetes, es importante estar al tanto de lo que tu aliento te pueda estar diciendo. Su comprensión puede salvarte de una enfermedad de las encías avanzada o de los peligros de la cetoacidosis diabética.

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El mal aliento ocasional es poco probable que sea motivo de preocupación. Pero, la halitosis persistente es una señal de que algo anda mal. Tengas o no diabetes, si el mal aliento persiste, debes consultar a tu médico para que te ayude a identificar la causa y determinar el tratamiento.