Comúnmente los niveles de azúcar en la sangre oscilan durante el día dependiendo del nivel de actividad que estés realizando y de cuándo, qué y cuánto comas, por esto es importante tener una buena planeación de tus ejercicios junto con la dieta para la diabetes que estés llevando.
Cuando los niveles de azúcar en la sangre bajan, puede que te sientas cansado, hambriento, ansioso o tener un leve dolor de cabeza. Estas son señales del cerebro de que requiere más glucosa ya que es la principal fuente de energía del cuerpo…