El Aloe Vera y la Diabetes tipo 2

El aloe vera puede suponer beneficios y riesgos para los diabéticos tipo 2. Por esa razón es importante informarse sobre sus efectos, la dosis que puedes tomar y otras cosas más.

Aloe vera ¿Qué es?

El aloe vera también llamado Sábila, es un producto de la espinosa pero suculenta planta del aloe vera.

Esta planta se ha utilizado en la medicina herbal durante miles de años debido a sus propiedades curativas, rejuvenecedoras y calmantes.

Originaria del Caribe, Sudáfrica y América Latina, las hojas de la planta contienen un gel transparente que se utiliza ampliamente en:

• Cremas
• Lociones
• Champús
• Ungüentos

También se puede obtener de la piel de las hojas, un líquido amargo conocido como látex de aloe, que se utiliza en bebidas de zumo, tabletas, cápsulas y artículos de cuidado dental como pasta de dientes y enjuague bucal.

Según algunos portales de medicina natural, el aloe vera contiene más de 200 sustancias activas, entre ellas:

• Vitaminas
• Minerales
• Enzimas
• Polisacáridos (una forma natural de carbohidratos)

Es probable que estos componentes trabajen juntos para ofrecer los beneficios potenciales de la planta.

¿Puede el aloe vera ayudar con la diabetes de tipo 2?

Sabemos que con la diabetes tipo 2, el cuerpo no puede regular los niveles de azúcar en la sangre por sí mismo.

Y las personas con esta condición, dependen de los cambios en la dieta, el ejercicio, el manejo del estrés y, a veces, los medicamentos orales y la insulina.

Algunos diabéticos complementan su plan de tratamiento con enfoques naturales, como el aloe vera.

Las investigaciones sobre los posibles beneficios del aloe vera para el tratamiento de la diabetes de tipo 2 son limitadas, pero si buscas un tratamiento más natural, puede valer la pena plantear esta opción a tu equipo sanitario.

Posibles beneficios del aloe vera para los diabéticos tipo 2

Hay algunos estudios que sugieren que el aloe vera puede ayudar a reducir los niveles de glucosa en la sangre.

Por ejemplo, una investigación importante sugiere que los suplementos orales de aloe vera pueden reducir el azúcar en sangre en ayunas en 46,6 miligramos por decilitro, y los niveles de A1C en sangre en un 1,05 por ciento.

Del mismo modo, otro estudio publicado en una revista importante descubrió que 30 participantes con diabetes tipo 2 que tomaron una cápsula de gel de aloe vera de 300 mg una vez cada 12 horas, durante dos meses experimentaron mejoras significativas en su salud.

¿Por qué el aloe vera puede ayudar a tratar la diabetes tipo 2?

Según algunos profesionales de la medicina natural, los suplementos de aloe vera pueden disminuir la absorción de azúcar en el tracto gastrointestinal después de una comida, estimular la descomposición del azúcar y prevenir la producción de azúcar.

Riesgos del aloe vera para las personas con diabetes tipo 2

Al igual que muchos otros remedios, el aloe vera no es una solución libre de riesgos para reducir el azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2.

De hecho, los efectos reductores del azúcar en sangre del aloe vera pueden tener otras consecuencias.

Según el NCCIH, las personas con diabetes de tipo 2 que utilizan medicamentos para reducir el azúcar en sangre deben tener cuidado al tomar aloe vera por vía oral.

Si se combinan ambas cosas, los niveles de azúcar en sangre pueden desplomarse, y sufrir una afección grave conocida como hipoglucemia.

Según la Clínica Mayo, si estás tomando algún medicamento que reduzca significativamente tu nivel de azúcar en la sangre, añadir aloe vera puede causar hipoglucemia, que es tan mala como la hiperglucemia.

Además, se ha demostrado que el aloe vera tiene efectos laxantes, por lo que puede reducir la absorción, y por tanto la eficacia de otros medicamentos orales.

¿Cómo añadir el aloe vera a tu plan de tratamiento de la diabetes 2?

Si estás interesado en añadir un suplemento de aloe vera a tu plan de tratamiento de la diabetes, es mejor que hables primero con tu médico.

Incluso si tu médico te da el visto bueno, debes proceder con precaución.

Vigila de cerca tu nivel de azúcar en sangre para evitar bajadas de azúcar, y registra tus experiencias cuando añadas el aloe vera a tu plan de tratamiento. Puede que produzca efectos secundarios.

Dado que los suplementos no están sometidos a la misma rigurosa investigación que los medicamentos convencionales, conviene buscar un suplemento de gel de aloe vera cuya seguridad haya sido comprobada.

¿Cuál es la dosis correcta de aloe vera para la diabetes?

Es un hecho que se necesita más investigación sobre los efectos del aloe vera en los diabéticos 2, antes de que los proveedores de atención médica puedan recomendar dosis exactas.

La investigación existente puede ofrecer una pista:

En varios estudios, los participantes con diabetes tipo 2 que tomaron 300 mg de cápsulas de gel de aloe vera una vez cada 12 horas durante dos meses vieron mejoras en el azúcar en sangre, la A1C, el colesterol total y el colesterol LDL, sin efectos secundarios.

Dicho esto, se trata de suplementos, y habrá que pensárselo dos veces antes de tomar gel de aloe vera u hojas crudas de la planta de aloe vera.

Las hojas de aloe vera crudas y trituradas, el zumo de aloe vera e incluso las cápsulas de gel de aloe vera en dosis mayores se asociaron a efectos secundarios negativos, como diarrea, dolor y calambres abdominales y debilidad muscular.

Consideraciones finales sobre el aloe vera y la diabetes 2

El aloe vera parece ser prometedor para las personas diabéticas tipo 2 que quieren mantener sus niveles de azúcar en sangre, cuando se toma como suplemento.

Sin embargo, la comunidad científica aún no ha llegado a un consenso para recomendar el aloe vera como estrategia de control de la diabetes.

Además, se necesita más investigación para determinar el tipo de preparación y la dosis correctos.

Hasta que sepamos más sobre el mejor uso del aloe vera para controlar la diabetes, habla con tu médico antes de consumir productos de aloe vera.

Puede interesarte leer: Medicinas naturales para la diabetes

Es de suma importancia saber cómo el aloe vera podría afectar tus niveles de azúcar en sangre, especialmente si ya estás utilizando otros medicamentos para controlar la diabetes tipo 2.