Revertir la Diabetes https://revertirladiabetesesposible.com Información y Consejos para el Manejo Adecuado de la Diabetes Tue, 27 Oct 2026 20:30:26 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://revertirladiabetesesposible.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-Diabetes-favicon-nuevo-32x32.png Revertir la Diabetes https://revertirladiabetesesposible.com 32 32 Cebolla y diabetes tipo 2: cómo incluirla y qué dice la evidencia https://revertirladiabetesesposible.com/la-cebolla-y-la-diabetes-tipo-2/ Wed, 06 Jul 2022 20:30:27 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2244 La cebolla puede formar parte de una alimentación variada. Ideas de cocina, tolerancia digestiva y límites de los estudios sobre glucosa.

The post Cebolla y diabetes tipo 2: cómo incluirla y qué dice la evidencia first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Semillas de chía y diabetes: su lugar en la alimentación https://revertirladiabetesesposible.com/semillas-de-chia-y-la-diabetes/ https://revertirladiabetesesposible.com/semillas-de-chia-y-la-diabetes/#respond Tue, 17 May 2022 02:06:24 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2229 Qué aportan las semillas de chía, ideas culinarias sencillas y precauciones al consumirlas, sin atribuirles efectos medicinales.

The post Semillas de chía y diabetes: su lugar en la alimentación first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> https://revertirladiabetesesposible.com/semillas-de-chia-y-la-diabetes/feed/ 0 Repostería y diabetes: porciones, ingredientes y sustituciones https://revertirladiabetesesposible.com/la-reposteria-y-la-diabetes/ Sat, 09 Apr 2022 01:53:22 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2210 Cómo adaptar la repostería si tienes diabetes: carbohidratos por porción, harinas, grasas y edulcorantes, sin prohibiciones ni compensaciones arriesgadas.

The post Repostería y diabetes: porciones, ingredientes y sustituciones first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Papa o patata y diabetes: porciones, preparación y dudas https://revertirladiabetesesposible.com/es-buena-la-papa-o-patata-para-la-diabetes/ Mon, 28 Mar 2022 21:29:34 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2205 Cómo encaja la papa o patata en una comida con diabetes y qué cambia con la porción y la cocción. Enfriarla no elimina sus carbohidratos.

The post Papa o patata y diabetes: porciones, preparación y dudas first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Naranjas y diabetes: fruta entera, jugo y porciones https://revertirladiabetesesposible.com/es-bueno-para-los-diabeticos-comer-naranjas/ Thu, 17 Mar 2022 16:01:12 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2199 Las naranjas pueden formar parte de la alimentación con diabetes. Diferencias entre fruta y jugo, porciones y precauciones con algunos cítricos.

The post Naranjas y diabetes: fruta entera, jugo y porciones first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Frutos secos y diabetes: porciones, etiquetas y precauciones https://revertirladiabetesesposible.com/frutos-secos-y-diabetes-tipo-2/ Fri, 11 Mar 2022 20:18:05 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2187 Cómo incluir frutos secos con diabetes: cantidad, presentaciones, alergias y enfermedad renal, sin tratarlos como remedio ni merienda obligatoria.

The post Frutos secos y diabetes: porciones, etiquetas y precauciones first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Arándanos y diabetes tipo 2: porciones, evidencia y límites https://revertirladiabetesesposible.com/arandanos-y-diabetes-tipo-2/ Sat, 05 Mar 2022 17:37:59 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2181 Cómo incluir arándanos con diabetes tipo 2 y qué permite concluir el estudio de ocho semanas. Fruta, productos endulzados y suplementos no son iguales.

The post Arándanos y diabetes tipo 2: porciones, evidencia y límites first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Pomelo o toronja y diabetes: precauciones con medicamentos https://revertirladiabetesesposible.com/que-efectos-tiene-el-pomelo-o-toronja-en-la-diabetes/ Tue, 22 Feb 2022 16:15:13 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2171 Cómo encaja el pomelo o toronja en la alimentación y por qué conviene revisar sus interacciones con los medicamentos, tanto en fruta como en jugo.

The post Pomelo o toronja y diabetes: precauciones con medicamentos first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Piña y diabetes: fruta fresca, conserva y jugo https://revertirladiabetesesposible.com/es-bueno-para-los-diabeticos-comer-pina/ Thu, 17 Feb 2022 22:02:04 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2167 Qué tener en cuenta al comer piña con diabetes: presentación, porciones, etiquetas y límites de las promesas sobre bromelina y glucosa.

The post Piña y diabetes: fruta fresca, conserva y jugo first appeared on Revertir la Diabetes.

]]> Avena y diabetes: tipos, porciones y cómo prepararla https://revertirladiabetesesposible.com/avena-y-diabetes/ Thu, 10 Feb 2022 23:46:12 +0000 https://revertirladiabetesesposible.com/?p=2163 La avena puede encajar en tu alimentación con diabetes. Compara tipos, calcula la porción y entiende qué dice la evidencia sobre su fibra y la glucosa.

The post Avena y diabetes: tipos, porciones y cómo prepararla first appeared on Revertir la Diabetes.

]]>