Factores clave de la diabetes tipo 2-Aprende a Conocerlos

Conocer los factores clave de la diabetes tipo 2 es el segundo de los 4 pasos que necesitas aprender para controlarla adecuadamente y evitar cualquier complicación asociada a la enfermedad.

 3 factores clave de la diabetes tipo 2

1.- El azúcar en la sangre
2.- La presión arterial
3.- El colesterol

El azúcar en la sangre

Estos niveles siempre debemos mantenerlos bajo control y una buena forma de lograrlo es haciéndote chequeos.

Estos chequeos debieras realizarlos diariamente para identificar qué es lo que está funcionando en tu tratamiento.

Un glucómetro es la herramienta necesaria para monitorear el azúcar en la sangre todos los días. Busca a tu médico para que te indique cuantas veces y a qué horas es necesario hacerlo diariamente.

Anota todos los registros, y en base a estos datos el médico podrá aconsejarte de mejor manera y tomar decisiones adecuadas para ti.

Por otro lado, diferente a los chequeos que realizas diariamente, tenemos la prueba A1C. Este es un análisis de sangre con el que se mide tu nivel promedio de azúcar en los últimos 3 meses.

Es bueno que conozcas estos niveles a lo largo del tiempo. Tendrás un historial documentado de tu condición y sabrás el momento en que esos niveles han subido mucho.

Para la mayoría de personas el nivel ideal en la prueba A1C es menos de siete, aunque podría ser diferente para ti, no dudes en preguntarle al profesional que te atienda cual debería ser el tuyo.

Se recomienda hacerse esta prueba por lo menos dos veces al año.

La presión arterial

Esta es la fuerza con que la sangre empuja contra la pared de los vasos sanguíneos. De ser esta muy alta, hace que el corazón trabaje de más, pudiendo causar ataques al corazón, derrames cerebrales y otras complicaciones.

Para las personas con diabetes tipo 2 lo ideal es mantener la presión arterial en menos de 140/80.

El colesterol

Existen 2 tipos de colesterol en la sangre, el malo o LDL, y el bueno o HDL.

El colesterol bueno (HDL) es el que ayuda a expulsar el colesterol malo de los vasos sanguíneos, cuando este se acumula. Al acumularse hace que se endurezcan y estrechen los vasos sanguíneos, pudiendo causar un ataque al corazón.

Para las personas con diabetes tipo 2 es apropiado preguntarle al profesional que te atiende en cuánto deberías tener el colesterol. Muchas veces los niveles ideales pueden ser diferentes al de otras personas.

Conocer los factores clave de la diabetes tipo 2 y saber cuáles deberían ser los niveles ideales, es algo que debes preguntar a los profesionales encargados de tu salud.

Mucho depende de cuánto tiempo has tenido la condición, qué tan difícil es controlarla y de otros problemas de salud. Busca siempre mantenerte en los rangos ideales.

Al controlar adecuadamente los factores clave de la diabetes tipo 2, no solo lograras evitar las horribles complicaciones relacionadas con la diabetes tipo 2 sino que además te sentirás mejor hoy y en el futuro.