Si aún no padeces de diabetes seguramente alguna vez te has preguntado ¿Cómo saber si tengo diabetes? Para saber si tienes diabetes es necesario reconocer cuáles son los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre. Echemos un vistazo más de cerca a los síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre, y cómo puede afectar a tu salud…
Los síntomas más frecuentes de la diabetes son:
La necesidad frecuente de orinar. Esta sensación la experimentas porque tu cuerpo está naturalmente tratando de liberar el exceso de glucosa a través de la orina.
La Sed excesiva. A medida que tu cuerpo libera la glucosa a través de la orina, este se deshidrata y constantemente nos pide que tomemos agua.
El Comer en exceso. Debido a que la glucosa no entra apropiadamente en las células, el mecanismo hambre-saciedad se ve afectada porque el centro de saciedad (en el cerebro) no recibe la información para detener la ingesta de alimentos, si a esto le combinas el hecho de que tu cuerpo no recibe esa energía, comienzas a bajar de peso ya que usa la grasa almacenada como fuente de energía, a esto le llaman una perdida inusual de peso.
Irritabilidad o Fatiga extremas. Esto debido a los niveles bajos de azúcar en la sangre.
Si tú o alguien que conozcas padecen alguno de estos síntomas, por favor, háganse una prueba de inmediato. Lo más recomendable es visitar a un profesional de la salud.
Entonces… ¿cómo saber si tengo diabetes?
Muchas personas tienen síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre, pero no lo saben o no quieren saberlo. Cuántas veces te has sentido cansado y desgastado entre 10:30 am y 3:30 pm, este es un signo revelador de una baja de azúcar en la sangre.
También puedes sentirte deprimido o fácilmente irritable, sin embargo al tomar un refresco o comer algún bocado dulce te sientes re-energizado. Regularmente así lo manejamos. La verdad es que ese cansancio, irritación o sentirte deprimido se debe a una baja en el nivel de azúcar en la sangre, y al comer o beber algo nivelamos el azúcar en la sangre.
Detectar los síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre no es difícil cuando sabes qué buscar. Por ejemplo en las madrugadas tu nivel de azúcar en la sangre es de los más bajos, por esta razón hay personas que se levantan tan irritadas y malhumoradas pero luego del desayuno parecen unas personas diferentes. Eso es porque se han recargado de energía para abordar el día.
Cuando notes que alguien tiene síntomas de azúcar baja en la sangre, debes informárselo. Podría ser debido a que tiene la pre-diabetes, o incluso de ser diabético y no ser consciente de ello. Pídales que vean al profesional de la salud que los atiende y se hagan un control.
¿No tienes ningún síntoma? Aun así es posible que tengas diabetes. Así que la respuesta a la pregunta ¿Cómo saber si tengo diabetes? No es otra que vigiles los síntomas y si quieres estar más seguro realízate la prueba de glucosa en la sangre.
La prueba de glucosa en la sangre sólo toma un segundo, y es una prueba sencilla. No dejes que los síntomas del bajo nivel de azúcar en la sangre tomen el control de tu salud.
